DIY:Ricette di bellezza agli agrumi

Lo sapevi che gli agrumi,oltre a proteggere dal raffreddore,mantengono giovane e bella la pelle?
Ricordati di non farti mai mancare nella tua dieta e usali anche per creare creme e maschere di bellezza:ve ne mostrerò alcune facili da realizzare e completamente naturali,saranno un vero toccasana per le tue mani.

Arance,limoni,mandarini,pompelmi e tutti gli altri agrumi sono indispensabili non solo per la salute del nostro corpo ma anche per la bellezza della pelle.Sono infatti ricchi di vitamina C,che migliora la circolazione e la distribuzione dell'ossigeno dal sangue alle cellule.
Un apporto adeguato di vitamina C permette di mantenere la pelle luminosa ed elastica più a lungo ed è inoltre essenziale per la produzione del collagene,la sostanza che rafforza i tessuti e li mantiene sani.Infine,le proprietà antiossidanti degli agrumi proteggono la pelle dai radicali liberi,prevenendone l'invecchiamento.

Scopriamo insieme come preparare creme e maschere di bellezza:

• Maschera al miele e limone

  Questa maschera combina le proprietà del miele,che nutre e idrata la pelle,al potere schiarante del limone:è perciò un valido aiuto contro le macchie cutanee.

Occorente:

•  Un cucchiaino di miele liquido   
  
• Il succo di mezzo limone

  Mescola bene gli ingredienti in una ciotola fino a ottenere una pasta uniforme,applicala sulle mani e lasciala asciugare,quindi eliminala tamponando le mani con una spugna umida o un asciugamano morbido,senza strofinare la pelle.
 
 

• Crema esfoliante al pompelmo

 Le proprietà astringenti del pompelmo,insieme alla consistenza dello zucchero,danno vita a una crema esfoliante naturale,perfetta per pulire la pelle in profondità ed eliminare le cellule morte che si accumulano sull'epidermide.

Occorente:

• Il succo di un pompelmo 
  
• Un cucchiaio di zucchero

    
Mescola in una ciotola il succo e lo zucchero finchè quest'ultimo avrà assorbito tutto il liquido.Dopo aver lavato le mani con acqua tiepida e averle asciugate bene,applica l'esfoliante con un leggero massaggio e lascia asciugare.Asporta infine i risidui con un asciugamano umido.Per risultati spettacolari,questo trattamento può essere ripetuto più volte a settimana;lascia però riposare la pelle almeno un giorno tra un'applicazione e l'altra per evitare di stressarla.

• Maschera al cocktail di agrumi

 Questo mix di diversi agrumi e yogurt è un cocktail vitaminico eccezionale per le tue mani,perfetto per dare sollievo alla pelle danneggiata dagli agenti esterni.La sua applicazione regolare ti permetterà di ritrovare una pelle pulita e luminosa,pronta ad affrontare le sfide quotidiane.

Occorente:

• Un cucchiaino di succo di limone      
  
• Un cucchiaino di succo d'arancia
• Un cucchiaino di succo di carota
• Un cucchiaino di yogurt naturale

    
Versa i succhi della frutta in una ciotola,aggiungi lo yogurt e mescola bene fino a ottenere un composto omogene,quindi applicalo sulle mani con un leggero massaggio e lascialo agire per  minuti.Sciacqua infine le mani con acqua fresca.









Gli agrumi sono una preziosa fonte di vitamina C ed è necessario mangiarli ogni giorno perchè il nostro organismo non è in grado di creare riserve di questa sostanza.Carenze di vitamine C possono provocare molti problemi:emorragie,debolezza muscolare,gonfiore delle gengive,cellulite causata dall'asfissia cellulare e anche unghie fragili.
Anche per il bene della tua pelle,assicuratene perciò un buon apporto!





A presto!!

Consigli per unghie bianche e brillanti

Può capitare che le unghie ingialliscano e perdano brillantezza,diventando opache.Tra le cause più frequenti vi è la cattiva abitudine di applicare smalti dai colori intensi senza prima protetto l'unghia con una base.
In ogni caso,se vuoi mantenere le unghie bianche e lucide dovrai effettuare regolarmente un trattamento sbiancante.I rimedi che ti propongo sono facili e rapidi,consentono di ottenere ottimi risultati.

Quando godono di buona salute,le unghie sono semitrasparenti,brillanti e lasciano intravedere la pelle sottostante.Questa situazione può essere però alterata da vari agenti esterni o interni,che possono opacizzare e scurirle.

Tra i principali responsabili vi sono gli smalti,compresi quelli trasparenti:i pigmenti in essi contenuti possono infatti tingere l'unghia se non la si protegge con una base.

Anche le sigarette minano la bellezza delle unghie: con il tempo,infatti,queste ultime assorbiscono la nicotina presente nel tabacco e tendono ad assumere un colore giallastro.Tra i fattori che contribuiscono a rendere opache le unghie vi sono infine la scarsa idratazione e un'alimentazione poco equilibrata e povera di vitamine.

• Ritrovare la brillantezza 

Se vuoi che le tue unghie tornino a brillare di luce propria,puoi ricorrere a un efficace rimedio naturale.

Mescola in una ciotola tre cucchiai di bicarbonato di sodio e un cucchiaio di acqua ossigenata al 3% sino a ottenere un composto omogeneo.Aiutandoti con un cotton stick,applicalo poi sulla superficie delle unghie e sotto il margine distale.Lascia agire per 5 minuti,prima di risciacquare.

Un altro importante alleato è il buffer che grazie al suo delicato effetto abrasivo,asporta le cellule dello strato

superficiale dell'unghia facendole ritrovare la brillantezza naturale. Usalo però con moderazione,se non vuoi rischiare di rendere fragili le unghie.

• Più bianche del bianco 

Se vedi che le tue unghie tendono a scurirsi, è ora di sottoporle a un trattamento sbiancante. Nei negozi specializzati potrai scegliere tra diverse soluzioni:

• Basi sbiancanti che si stendono come un normale smalto

• Maschere schiarenti che creano una pellicola removibile
• Penne sbiancanti da usare come un pennarello. 

• Il limone,uno sbiancante naturale 

Se hai un urgenza di sbiancarti le unghie e sei sprovvista di un trattamento specifico,puoi sempre rimediare con un limone.

Spremine il succo in una ciotolina con poca acqua a temperatura ambiente,immergi le unghie e lasciale a bagno per 5 minuti: il risultato è garantito!